医生发现：每天早起后先排便的人，用不了半年，身体或迎来5改变

你可能觉得我在说一句废话。谁不想早上起来先排个便？但我要告诉你，这还真不是想不想的问题，而是做不做得到的问题。我门诊里遇见的十个人，有八个会把“每天早上排便”当成一种理想状态，嘴里念叨着“要是能那样就好了”，然后转头去喝各种酵素、吃所谓清肠毒的药。