散步再次被关注！医生发现：走得越多，血栓患者血管或越干净？

很多人一查出血管里有血栓或者斑块，第一反应就是不敢动，生怕走两步把血栓抖下来。这种担心其实把因果关系搞反了。长期静坐才是血管里垃圾越堆越多的推手，而有节奏的步行，恰好是帮助血液重新流动起来的天然方式。