医生建议：视力不佳者，这4类食物应尽量少摄入，越吃眼睛越模糊

很多人发现，随着年龄增长，眼睛越来越容易疲劳，看东西不如以前清楚。有人认为这是自然衰老造成的，也有人觉得只要少看手机、多休息就可以改善。实际上，眼睛健康和日常饮食也存在一定关系。