为什么身为成年人的我，基本功嘎嘎结实，游泳却只能游25米就游不动了？

来源：知乎热榜 2026年09月10日 20:01 0 阅读

各位大侠，帮我看看怎么回事。视频是50米池游了一半。浮板抬头打腿能打500米，手也努力前伸了，自我感觉换气老是不对，也知道有点抬头。是什么专项训练漏了吗？现在隔天一去，200浮板抬头打腿，300呼吸管打腿（其中150圆木滚），200浮板单侧划臂，200呼吸管配合游，200正常三划一换气（视频里的），100两划换，100夹板游…