马上停止这4类运动，很可能加速血栓形成，等血管“堵死”就迟了

清晨六点的河边步道，一位刚退休的大哥攥着计步器非要冲一万五，汗出得像刚从水里捞出来；同小区的老姐昨天体检查出“下肢静脉瓣功能不全、血脂边缘高”，今早也跟着猛蹬动感单车，骑完腿肿得像发面馒头，走路一瘸一拐。