为什么「翻篇是人生最重要的能力之一」？面对不愿放下的过往，人们该如何自处？

如果一个人反复提及一件事，那么ta在意的大抵不是这个事情本身，而是这里面有许多未被处理的情绪，匮乏与不安全。如果倾听，理解或者重视一直缺席，这份情绪就停留在未完成状态，ta的心会像一扇没有关好的门，一点风吹草动就会激起猛烈的回声。所以，并不是问题解决了，事件过去了，ta就会平静，人只能通过被接纳，被理解而获得平静与救赎。但有意思的是，等你某天回头看，你会发现，你后悔没有早点结束这个话题，这个事件，继续前进。翻篇是人生最重要的能力之一。