喝茶也讲究“生物钟”。早晨阳气弱，一杯温热红茶暖胃升阳；下午膀胱经当令，乌龙茶提神利湿；晚上宜选花茶，安神助眠不伤身。顺应脏腑节律，才能喝出真正的好身体。
喝茶有张“时辰表”：早红茶暖胃、午乌龙提神、晚花茶助眠
来源：腾讯新闻
2026年09月22日 21:00
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