黑芝麻糊跟黑芝麻一样有营养?

黑芝麻糊跟黑芝麻一样有营养?

大家在选择食品的时候一定要擦亮眼睛,有些食品乍一看名字觉得挺“健康”,再看一下配料表或成分表,却发现事情没那么简单。别买黑芝麻糊买黑芝麻粉黑芝麻糊的主配料往往不是芝麻,而是大米,大米磨成粉,就算是无糖的,也呼呼升糖没商量。有的配料里还添加了糖,比如白砂糖、葡萄糖、结晶果糖,血糖更是飙升。选购黑芝麻糊...

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