视频丨维生素C含量比橙子高,热量还超低!秋天建议多吃这种水果

视频丨维生素C含量比橙子高,热量还超低!秋天建议多吃这种水果

生津润燥、理气消食、保护血管不仅果肉酸甜可口就连果皮都有很多用处秋季“宝藏水果”柚子都有啥营养?又该如何挑选?往下看,一同了解维生素C含量比橙子高热量还超低 柚子的热量为42千卡/100克,比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量低,而葡萄柚的热量更低至33~40千卡/100克。1个2斤多的柚子,可食...

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