通过饮食辅助降血压？可行！

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通过饮食辅助降血压？可行！

1 减少钠盐摄入 钠盐可显著升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。 我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于WHO每日应少于5克的推荐，而钾盐摄入严....

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