得了精神疾病，多运动就能不吃药了？真相是……

流“精神疾病不用吃药，多运动就能好。 ”网上有很多人说得了精神疾病不用吃药，多运动就好了，或者说运动才是治疗精神类疾病的良药。言流言分析这种说法以偏概全，存在误导。运动对精神健康确有帮助，这部分证据相当扎实。但如果把它极端化为“运动可以替代药物治疗精神类疾病”，既不符合诊疗指南，也可能让患者付出严重...