视频丨秋冬劝你常吃它，控血糖、护血管、提高免疫力

秋冬常吃芋头，好处多提高免疫力、护血管、延缓衰老……用芋头代替部分主食还有助于减脂减重、控血糖市面上常见的芋头怎么选？怎样吃更健康？ 常吃芋头有哪些好处？ 中医认为，芋头味甘、性平，可健脾益气、宽中润燥，既能补脾胃，又能滑利肠道，尤其适合体质偏燥又不耐寒凉的人群。此外，常吃芋头还有以下好处。· 减脂减...