“血栓只找老年人”是最大误区，长期久坐不动才是诱发核心原因，年轻人同样可能中招。医务人员称，若出现单侧腿突然肿胀、皮肤发红发紫、胸闷咯血等信号应及时就医，建议每坐1小时起身活动5至10分钟，多做踝泵运动并科学补水。
长期久坐易诱发血栓 这些信号要留意
来源：百度热搜
2026年08月26日 14:57
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