44岁广西女子天天吃维生素B12，一年后体检，医生十分诧异：你是怎么吃的？ 生活中，很多人把维生素B12当成“万能补药”。 失眠、疲惫、手脚发麻、情绪差，都觉得补点B12就能好转。甚至不少中年人每天坚持吃，认为维生素是保健品，没有副作用，多吃无害。 广西一位44岁的李大姐，就是典型！听朋
来源：今日头条
2026年08月25日 04:00
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44岁广西女子天天吃维生素B12，一年后体检，医生十分诧异：你是怎么吃的？
生活中，很多人把维生素B12当成“万能补药”。
失眠、疲惫、手脚发麻、情绪差，都觉得补点B12就能好转。甚至不少中年人每天坚持吃，认为维生素是保健品，没有副作用，多吃无害。
广西一位44岁的李大姐，就是典型！听朋
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